52 küçük değişiklik bilinçli farkındalık hayat seyahat Türkçe

52 Küçük Değişiklik 47. Hafta: Şehir Dışına Çık

Seyahat, hatta günlük rutininizin dışında bir gün bile, sizi yenilemeye ve bakış açınızı değiştirmeye yardım edebilir.

Seyahat, hatta günlük rutininizin dışında bir gün bile, sizi yenilemeye ve bakış açınızı değiştirmeye yardım edebilir.

Farklı bir şehirde, farklı bir ülkede geçirilen birkaç gün bile bizi alışmış olduğumuz düzenden alacağı için, bilincimizde yeni bir sayfa açar. Ufkumuz genişler ve gittiğimiz her yer bizi biraz değiştirir, şekillendirir. Bizi stresten uzaklaştırır ve hatta yapılan bir araştırmaya göre bunamayı bile engelleyebilirmiş. Daha önce bahsettiğimiz gibi, yaşlandığımızda da ışıl ışıl parlayan bir zihin istiyorsak, kapasitemizi sonuna kadar kullanmalıyız. 🙂 Seyahat ve yeni yerler görmek de bunun yollarından biri.

Seyahat etmek beş duyumuzu harekete geçirdiği için yaratıcılığımızı da arttırıyor. Daha önce gitmediğiniz bir yere giderseniz, şehrin ya da doğanın renkleri ve şekillerine, sesine, kokusuna, dokusuna ve tatlarına dikkat edin. Hatta o yerin titreşimini, sizi nasıl hissettirdiğini anlamaya çalışın. Türkçede buna dair deyimler olmasına bayılıyorum. Örneğin bu yere gidince “içim açıldı” mı diyorsunuz, yoksa “içim karardı” mı? İşte oranın titreşimini bu kadar kolay anlayabilirsiniz, ve doğada içimizin açılması tesadüf değil 🙂

Bu arada tek başına seyahat etmenin de faydaları var elbette, ama sevdiğiniz insanlar ya da arkadaş grubunuzla gidilen gezilerin de ilişkileri güçlendirdiği bir gerçek.

Peki seyahat sizin için bir stres kaynağıysa?

Özellikle çocukları olan aileler için seyahatın kendisi stres kaynağı olabiliyor. Bunu çözmek için birkaç öneri:

1. Gideceğiniz yeri çok iyi araştırın ve ayrıntılı bir günlük plan yapın.

2. Hava durumunu kontrol edin ve her türlü hava koşuluna hazırlıklı olun.

3. Günlük planınızı tıkabasa doldurmayın ve herkesin eğlenebileceği yerlere gitmeye çalışın.

4. Yemek işini şansa bırakmayın, bazen ayaklarının götürdüğü yere de gitmek zevkli ama önceden tripadvisor, Google maps ve seyahat bloglarından yorumlar okuyun. Bu hem seçeceğiniz otel/apart vs hem de restoran ve kafeler için geçerli. Eğer çok fazla kişi düşük puan verdiyse siz de kısıtlı zamanınızda orayı denemeyin. Tabii bir de helal, vejateryan, glutensiz gibi beklentileriniz varsa önceden araştırmanız zorunlu. Yoksa gerçekten stresli bir tatil olabilir. Bizim için Tokyo’daki son günümüzde domuz eti olmayan bir restoran bulmak çok zor olmuştu örneğin. Aç aç dolaşmıştık.

Bu haftasonu biz de dostlarımızı ziyarete Sydney’e gidiyoruz 🙂. Brisbane nedense başından beri bana evim gibi hissettirdiğinden Sydney’e turist olarak gidiyorum. Bakalım nasıl izlenimlerle döneceğim…

Sizin bir seyahat planınız var mı? Ya da gönlünüzde ayrı bir yeri olan bir şehir?

1 comment on “52 Küçük Değişiklik 47. Hafta: Şehir Dışına Çık

  1. Pingback: 52 Küçük Değişiklik 48. Hafta: Oyna – minimalist günlük.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: