Aromaterapi: Lavanta Yağı Faydaları ve Kullanımı

Dünyanın en eski ve en çok kullanılan öz yağı: Lavanta Yağı.

Bir Akdeniz bitkisidir lavanta, ilk kullanımı da Antik Mısır ve Anadolu medeniyetlerine dayanıyor. Oradan Roma imparatorluğuyla Avrupa’ya geçmiş ve özellikle Fransız ve İngilizlerin de favorisi olmuş. Modern zamanlarda ise “aromaterapi” teriminin ortaya çıkmasında başrol oynamış: kimyacı Gattefosse; laboratuvarda elini yaktığında lavanta yağının yanığı hızla iyileştirdiğini görünce diğer bitkilerin yağlarıyla da ilgilenmeye başlamış.

Lavanta ve yağı ilk ne zaman hayatıma girdi hatırlamıyorum bile. Sanki hep vardı. Ergenlik döneminde sivilcelerime gece yatmadan birer damla sürerdim (bilgisizce uygulamam neyse ki zararsızmış, çünkü lavanta ve çay ağacı dışındaki tüm yağları seyreltmek gerekiyor. Bu iki yağı olduğu gibi kullanmak güvenli).
Yaz akşamları annemle parktan lavanta toplar, evin her yerini donatırdık. Sevmesi çok kolay bir arkadaş gibi lavanta 🙂


Bu özel çiçeğin öz yağını çıkartmak çok kolay, o yüzden çok yaygın ve görece uygun fiyatlı. Alırken mutlaka tıbbi adını (Lavandula Angustifolia), üretim yerini kontrol edin. Ülkemizde de üretiliyor lavanta yağı, ya da Fransa en çok üretilen yerlerden.


Gelelim kullanım alanlarına: Dediğim gibi yanık ve sivilce yanında yağlı cilt, ve saç derisi için, ve yaraların iyileşmesinde doğrudan ya da krem veya başka yağlarla uygulanabilir. Böcek kovucudur. PMS ve hamilelikte baz yağlarla birlikte karın bölgesine masaj yapılabilir. PMS sendromlarını azalttığı görülmüş.

Anksiyete, uykusuzluk, alerji, astım, iştahsızlık durumlarında, ve doğum esnasında soluyarak, buğu yaparak ya da, buhar makinesine eklenerek kullanılabilir.

6. çakramızı, yani üçüncü gözümüzü uyarır.

Güçlü bir adaptojendir, yeni durumlara alışmak için kullanılabilir.

Kendi yaptığınız ya da hazır aldığınız kremlere de ekleyebilirsiniz. Orana şöyle karar verebilirsiniz: Kaç ml ise onun yarısı kadar damla. Diyelim 30 ml, 15 damla. Hamilelikte kullanımı güvenli olan bir yağ olsa da, bu oranı yarıya düşürmek öneriliyor.

Lavanta yağı üzerine kitaplar yazılan, derya gibi bir konu. Siz nasıl kullanıyorsunuz?

Kaynaklar:
Essential Oils for Beginners, Althea Press
Essential Oils for Health and Beauty, Lydmila Ananeiva
The Aromatherapy Book, Jeanne Rose
Lavender Oil, Julia Lawless

One thought on “Aromaterapi: Lavanta Yağı Faydaları ve Kullanımı

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.