bilinçli farkındalık

52 Küçük Değişiklik 46. Hafta: Dokun

Biz ne kadar inkar etmeye çalışsak da sanırım dokunmaya çok ihtiyacımız var. Tabii ki sevgi dolu dokunuşlara. Bu hafta kimler bizimle nasıl fiziksel temasta bulunuyor, biz nasıl temaslarda bulunuyoruz, bu daha verimli hale getirmek için ne yapmalıyız, biraz düşünelim..

52 Küçük Değişiklik 40. Hafta: Yardım Çağrısı Gönder

Bu haftaki küçük değişikliğimiz, kendimizi açıp yardım isteyebilmek. Sting’ciğimin daha ergenken dediği gibi: Sending out an SOS to the world 🙂 

Bu benim için yıllarca çok zor oldu. Hep kendime yetmek istedim, her şeyi kendi başıma yapmak istedim.

Hep yardım ettim ama çok az yardım istedim. 

Bakalım hep beraber; yardım istemekten korkmamızın sebepleri nelermiş:

Topraklanma Nedir: Kendimizi Nasıl Topraklayabiliriz?

Doğanın bir parçası olduğumuzu, toprakla bir olduğumuzu, canlı ve bize cansız gelen tüm varlıkların, tüm düşüncelerin, duyguların tek bir kaynağı olduğunu anlamamızı sağlıyor topraklanma. Siz de hayatınızda köşeye sıkıştığınızı, ilerleyemediğinizi, yaratıcılığınızın düştüğünü hissediyorsanız doğaya çıkmanızı ve topraklanmanızı tavsiye ederim