Singapur İzlenimleri- 2 Ayın Ardından

Buraya yerleşeli iki ay geçtiğine inanamıyorum gerçekten. Hem daha öğreneceğim çok şey olduğunu hissediyorum, hem de yıllardır buralarda yaşadığımı. Aşağıdaki konuşmada “The Blue Zones of Happiness” kitabının yazarı Dan Buettner, […]

Tutumluluk, Cimrilik ve Minimalizm

Daha önce para biriktirmek ve bilinçli alışveriş için ipuçları paylaşmıştım. Benim minimalizm yolculuğum, gereğinden fazla eşya ile yaşadığımı fark etme, azaltma, satın alma konusunda bilinçlenme ve borçlarımın yok olduğunu, yeni […]

Minimalizm Ne Değildir?

1. Minimalizm azaltmaktan ibaret değildir. Minimalistler her ne kadar azaltmayı rahatlatıcı ve özgürleştiren bir aktivite olarak görseler de, minimalizm aslında neyi attığına değil, neleri tuttuğuna odaklanmaktır. Bu anlamda neyi tutalım sorusuna farklı yazarlardan farklı cevaplara bakalım. Marie Kondo “sana neşe veren ne?“ diye soruyor.   The Minimalists’in favori sorusu ise, […]

Sunday Quote #6/ Pazar Alıntısı #6

From the book “Zen Penguins” by Jonathan Chester and Patrick Regan Gerçekten yolda olmak için, yoldan çıkın. Aydınlanma evrenseldir, ama aydınlanmaya giden yol değil. Bu yüzden Joseph Campbell’e göre, “Eğer yolun önünüzde adım adım açıldığını görüyorsanız, bilin ki o sizin yolunuz değildir. Sizin kendi yolunuz kendi attığınız adımlarınızla açtığınız yoldur. […]

Beslenme Üzerine- 2

Hepimizin bedeni farklı ama, sistemimiz yine de çoğu kez aynı şekilde işliyor. Beslenme konusunda okuduğum ve izlediğim onca şeyden sonra, kendime (herkese uygulanabileceğini düşündüğüm) bir kurallar listesi oluşturdum. Bu arada belirteyim, bu kurallara yüzde yüz uymadım hiçbir zaman. Ama teker teker hayatımızda değişimler yaparak, en azından yüzde yetmiş bile uygulasak, çok olumlu bir değişiklik yaşanacağına inanıyorum.