Artık Satın Almadığım Şeyler- 2: Ev

Bir önceki yazımda minimalizm yolculuğunda almaktan vazgeçtiğim, artık gereksinim duymadığım kişisel ürünlerden bahsetmiştim. Bu yazıda ise eve ve mutfağa yönelik ürünlere bakacağız. Biraz minimalizmle, biraz da sıfır atıkla alakalı.

52 Küçük Değişiklik 31. Hafta: Kendine Güven

52 küçük değişiklik özgüven kendine güven

Bu haftanın küçük değişikliği kendine güvenmek. Her hafta olduğu gibi bu hafta da başka bir bakış açısı getirmek istiyorum. Özgüven minimalizmle doğrudan orantılı. Satın alma eylemlerimizin çoğunun kendimize güvenimiz az olduğundan yaptığımızı biliyor muydunuz?

Four Ways to Ground Yourself and Connect to the Earth More Deeply

Grounding is all about realizing you and the whole world around you, which you count as outside, is one and the same. Grounding just helps us remember we are one, we are a part of nature, we are not a fragment, we are whole.

Topraklanma Nedir: Kendimizi Nasıl Topraklayabiliriz?

grounding topraklanma

Doğanın bir parçası olduğumuzu, toprakla bir olduğumuzu, canlı ve bize cansız gelen tüm varlıkların, tüm düşüncelerin, duyguların tek bir kaynağı olduğunu anlamamızı sağlıyor topraklanma. Siz de hayatınızda köşeye sıkıştığınızı, ilerleyemediğinizi, yaratıcılığınızın düştüğünü hissediyorsanız doğaya çıkmanızı ve topraklanmanızı tavsiye ederim

52 Küçük Değişiklik 28. Hafta: Kendini Ödüllendir

52 küçük değişiklik kendini ödüllendir

Bazen çok çalışıyor, çalışıyor, çalışıyoruz. Ama kimsenin umrunda bile olmuyor.
En önemlisi kendimizden hiç takdir almıyoruz. Çoğu kişi zaten bizim yaptıklarımızdan habersiz, kendi dramasında boğuluyor. İşin kötüsü biz de kendimizin farkında değiliz.

Deodoranta Elveda.

diy deodorant baking soda coconut oil kendin yap hindistan cevizi yağı

Yıllardır kullandığım deodorantlar beni sürekli rahatsız etmekteydi. Kimi etkisiz, kiminin kokusu parfümü bastıracak kadar ağır, kimi yapış yapış... Antiperspirantlara-terlemeyi önleyici deodorantlara- oldum olası şüpheli yaklaşırdım, içeriğindeki alüminyum klorid ve türevlerinden dolayı. Bu madde vücuda alındığında kanser ve alzheimer oluşumuna ortam hazırladığından bahseden tıbbi çalışmalar mevcut, fakat günümüz dünyasında öyle değişik yerlerden öyle değişik maddelere maruz … Continue reading Deodoranta Elveda.

52 Küçük Değişiklik 27. Hafta: Ekran Bağımlılığını Azalt

Ekran bağımlılığı, şehirli nüfusun neredeyse tamamını etkisine almış, fakat üzerine yalnızca geyik muhabbeti yapılan bir bağımlılık. Hafife alarak yokmuş gibi davranıyoruz.
Peki ne kadar bağımlıyız ekranlara? Sanırım düşündüğümüzden çok daha fazla.
Bu hafta ekran bağımlılığına çareler arayacağız. 

Lagom: Azı Karar, Çoğu Zarar.

Lagom'un tam Türkçe karşılığı "azı karar, çoğu zarar" olmalı. Sevdiğiniz bir şey de olsa, kararında bırakmak.

Kararında satın almak.

Kararında yemek, içmek.

Sosyal ilişkilerde kararında davranmak.

52 Küçük Değişiklik 25. Hafta: Uzaklaş.

Bu haftanın küçük değişikliği, benim için biraz zor bir konu. Özellikle de ayın belli günlerinde. 🙂 Öyle ki, bu yazıyı yazmayı bile günün sonuna bıraktım, çünkü tam olarak nasıl anlatacağımı bilemedim. Zihin İçin 52 Küçük Değişiklik (52 Small Changes for the Mind) kitabından her hafta küçük bir değişiklik paylaşıyorum biliyorsunuz. Bu hafta yazar Blumenthal  batılı … Continue reading 52 Küçük Değişiklik 25. Hafta: Uzaklaş.

Küçük bir oyun oynayalım mı?

minimalist blog minimalizm günlük oyun

Mutlu haftasonları! Küçük bir oyun oynayalım mı? Adı da #2019danonce19 olsun. Evi dolaşalım, uzun zamandır bitiremediğimiz 19 ürün bulalım. 2019’dan önce bitirmeye çalışalım. Ben 19 ürün bulmak zor olacak sandım ama 5 dakikada 19 ürün çıktı! Aşağıdaki instagram gönderisinde görebilirsiniz. https://www.instagram.com/p/Bo3Q6aUHsgo/?taken-by=minimalistgunluk 1-3: Sirkeli su ile değiştirmeyi düşündüğüm mistırmasıllar 🙂 2019'da artık bu kimyasalları evime sokmayayım. 4-6: Kiehls eşantiyon … Continue reading Küçük bir oyun oynayalım mı?