mindfulness

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir?

Özellikle minimalizmle tanıştıktan sonra daha da ilgimi çeken bir kavram mindfulness. Maalesef Türkçe’de tam bir karşılığı yok. Consciousness: Bilinç ya da bilinçli olma, Awareness ise farkındalık ya da farkında olma olarak çeviriliyor. Mindfulness kavramına ise, en uygun bulabildiğim çeviri Kültegin Ögel’den “yargısız farkındalık” oldu, fakat o da bilim dilinde yalnızca […]

Decluttering: Komono (Part 1)

What Marie Kondo addressed in her book as “komono” (in Japanese: miscellaneous) is the source of most clutter in our homes. It is the small, uncategorized objects that hang around without much consideration. For me, there are two areas that needed work: paper and plastic bags. i. Paper clutter. I work […]