Çocukluğumun Çiçekleri

Çocukluk başlı başına bir memlekettir, hatta sılasıdır insanın. “Büyüdükçe sıla özlemimiz artar, hayat giderek gurbetleşir. Sanki ne yaşarsak yaşayalım hep gurbetteyizdir. Büyümek, gurbete çıkmaktır.” Murathan Mungan

52 Küçük Değişiklik 4. Hafta: Uyku

Bu haftanın küçük değişikliği, aslında epey büyük bir değişiklik; çünkü beden ve zihin sağlığımızı doğrudan etkiliyor.
Uykunuz ne kadar kaliteli? Daha iyi uyumak ve uykuya rahat dalmak için neler yapılabilir? Bu hafta bunlar üzerine konuşacak ve uygulamaya çalışacağız.

Düğünler, Abiyeler, İnsanlar Ne Derler

Bu haftanın videosunda abiyelerden, düğün ve nikah hazırlıklarından bahsettim. Bu alan birçok kişi için zor, çünkü başkalarının bizim hakkımızda konuşmasından, bize gönül koymasından, bize küsmesinden korkuyoruz.

Sizin abiye, gece kıyafetleri ve düğünlere bakış açınız nasıl?